Workshop: Rückenstark im Kulturcafé
Sa., 19. Sept.
|Kulturcafé e.V.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation zwischen Veeyoga und dem Verein Kulturcafé Gross-Gerau e.V. In diesem 90-minütigen Workshop schenken wir deiner Wirbelsäule gezielte Aufmerksamkeit.
Zeit & Ort
19. Sept. 2026, 10:30 – 12:00
Kulturcafé e.V., Darmstädter Str. 31, 64521 Groß-Gerau, Deutschland
Ueber die Veranstaltung
Sitzt du viel im Alltag oder spürst häufig Verspannungen und Druck im unteren Rücken?
In diesem 90-minütigen Workshop schenken wir deiner Wirbelsäule gezielte Aufmerksamkeit.
Durch eine Kombination aus sanfter Mobilisation, bewusster Dehnung und kräftigenden Übungen für die tiefe Rumpfmuskulatur unterstützen wir Stabilität, Beweglichkeit und eine gesunde Haltung.
Du lernst außerdem einfache Übungen kennen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen und deinem Rücken nachhaltig guttun können.
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation zwischen Veeyoga und dem Verein Kulturcafé Gross-Gerau e.V.
Checkliste
Yogamatte
Decke für die Endentspannung
Yogablöcke & Yogagurt (falls vorhanden)
Tickets
Rückenstark
Verkauf endet:
18. Sept., 20:00
In diesem 90-minütigen Workshop schenken wir deiner Wirbelsäule gezielte Aufmerksamkeit.
20,00 €
Gesamt
0,00 €